Question

老是感觉睡不醒，老犯困，会是什么原因？

Answer 1

可能性很多，要仔细找原因。 1、睡眠质量不好：环境太吵闹，空气不新鲜，房间温度不适宜，被子太重…… 2、器质性疾病：脑血管萎缩、脑血管壁增厚导致血管腔变狭窄…… 3、营养性问题：贫血、低血糖…… 4、精神性问题：对生活、工作没有激情…… 5、缺少体育活动。 祝您早日恢复健康睡眠。