Question

晚上睡不着是不是神经衰弱？

晚上11点左右就困了，但是洗完澡，躺床上怎么也睡不着，睡着了，也是半醒半睡之间，就是一直做梦，但是感觉眼睛还能看到房间里的东西，感觉自己还是醒着的，感觉时间只过了几分钟而已，但是看时间已经过了一个多小时了，睡眠很浅。醒来后，要么就是快速睡着，持续刚才那样半醒半梦，一个晚上常常要醒好几次。要么一夜都睡不着。白天就很困很累，做事没精神，我该怎么办？

Answer 1

问题分析：
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和维生素B6

意见建议：
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,不要暴饮暴食