Question

用黑豆黑米黑芝麻薏仁,花生,大米,百合,煮粥好么?能补肾么

Answer 1

您好：

 

您用的这些配料放在一起喝是可以 ，不过我有更好的建议希望对您有所帮助；
首先黑色的食物归肾经是补肾的，而且还可以乌发，冬天适当吃些最好不过，而核桃，花生属于坚果类，也是补肾脏的，所心你选的这些食物功用可以说是配伍合理。

不过我建议您，比如说，今天你可以用大米加花生，核桃，薏米煲粥，明天 你可以用黑豆，黑米，大米，煲着喝，后天你可以用大米，花生，黑米，搭配，这样每天 还可以换下新的口味，总之没必要说一下那么多东西就全放下去，您说是吧。

黑芝麻你用锅慢火把它炒香，粥煲好后直接撒上就可以了。

 

希望以上回复内容对你有所帮助，祝愉快〃

Answer 2

这些配料放在一起喝是可以 ，
首先黑色的食物归肾经是补肾的，而且还可以乌发，冬天适当吃些最好不过，而核桃，花生属于坚果类，也是补肾脏的，所心你选的这些食物功用可以说是配伍合理。
可以用大米加花生，核桃，薏米煲粥，明天可以用黑豆，黑米，大米，煲着喝，后天可以用大米，花生，黑米，搭配，这样每天 还可以换下新的口味，总之没必要说一下那么多东西就全放下去。
黑芝麻用锅慢火把它炒香，粥煲好后直接撒上就可以了。

Answer 3

经常熬夜的你有没有想过是肾不好呢？来吧，每天都坚持喝一碗补肾粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好!这个粥该怎么做呢？快来学学。
　　熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。
　　黑豆(1小把)
　　黑米(2把)
　　黑芝麻(1小把)
　　百合(10片)
　　薏仁(3把)
　　核桃(2个)
　　大米(2把)
　　红糖(适量)
　　另外核桃也可以换成花生米。
　　以上是两个人的量。
　　每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了!
　　喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
　　脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。