长期失眠怎么办
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现在生活压力很大,越来越多的人,在夜晚会出现睡不着,整夜失眠的情况,想要改善这种情况,提高睡眠质量,除了晚饭不能吃太饱之外,我今天来教你们一个动作,可以帮助缓解失眠的症状。
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长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。严重时还会出现焦虑、抑郁性神经症以及躯体化障碍(如肢体麻木、疼痛、无力)等精神疾病。建议正规治疗。
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怎么治疗
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可以考虑采用“特色三维免疫疗法”进行治疗。治疗效果是不错的。
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用安发国际的产品调理吧,安全无副作用,效果好。
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没用过
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你多大了
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买点安神补脑液喝吧
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喝了
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没用吗
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