Question

关于梦的一个问题

梦见自己的衣服和鞋丢了，最后穿了一双别人的鞋

Answer 1

进入浅度睡眠（眼球快速转动期）时，就会做梦，这些都是大脑潜意识的表现形式。人在浅睡眠时是有敏锐的感官功能的，你的那种感觉真的只是梦境。可能与你的生活工作压力有关，你很累，也很恐慌，这是你内心深处的意识在大脑的反映，只不过你的梦把你的心理问题以另一种方式表达出来了。

进入深度睡眠时，大脑才可能“停止工作”，一般在凌晨两三点时或是早上多发现这种睡眠现象。进入深度睡眠时整个人的表现就是“雷打不动”。

每个人都会做梦，连狗和猫都做梦，梦可能是因为兴奋一天的大脑在休息时释放脑皮层的电波有关。

一般人每夜七小时的睡眠中都会有3-5个梦境。有人说他没做过梦，这是错误的，因为他在做完一个梦时没有清醒过来而是直接进入“深度睡眠”，由深度睡眠中醒来的人对之前所做的梦是不会记得的。