
16岁1米68还能长高吗?
16岁1米68还能长高吗?爸爸1米75妈妈1米58。我能长到175以上吗?我看到别人比我小和一样年龄的人都比我高。。。现在上学打打篮球。现在主要在健身房健身。求指点。...
16岁1米68还能长高吗?爸爸1米75 妈妈1米58。我能长到175以上吗?我看到别人比我小和一样年龄的人都比我高。。。现在上学打打篮球。现在主要在健身房健身。求指点。
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还有的长,关键点依次是;保证充足的有质量的睡眠(生长激素是在夜间睡着后分泌的),不要有任何压力,心态要好,健身次要,打球有好处,营养方面是牛奶、虾子、肉类、蛋白质粉、蛋类,水果,适当补充维生素。正常情况你的高度173---177.
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