清宫后应注意什么
清宫后需要注意什么事项，清宫后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在清宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。清宫后需要注意什么事项，清宫后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。清宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
千万不要觉得做了清宫手术后就万事大吉了，清宫术后的注意事项一定要严格执行，不然受苦的可是女性自己。
1、清宫手术后要保持良好的生活规律，术后的几天都要保证充分的睡眠时间。
2、术后为了避免感染，短时间内不能洗澡；衣服也建议穿宽松的，尤其是内裤以棉质透气的为主，过紧的话会使外阴潮湿紧绷出现感染现象。
3、要保持外阴干燥和卫生，可在医生的准许下每日定期的清洗外阴，之后用干净的毛巾擦拭保持其干燥。
4、清宫术后的一个月内禁止有性生活，而且为了给子宫更多的恢复时间，三个月内建议做好避孕措施，尽量减少意外怀孕给子宫带来的负荷。
清宫手术对女性的子宫健康还是有些许伤害的，所以在术后要给子宫充足的时间去恢复。并且要多吃一些利于子宫恢复的食物，像益母草、山楂等食物都有促进子宫收缩的功效。清宫术后一定要卧床休息一周，使子宫处于放松的状态更有利于自己修复。
清宫术后修复营养P WRH修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
清宫手术和其他的手术一样存在危险，具体对女性的危害有哪些呢？
1、如果清宫时候的动作过于粗暴和用力的话，很可能会导致女性出现宫颈反面的炎症，严重的会导致女性从此出现不孕的症状。
2、清宫手术如果做的不彻底的话，很可能会使部分的胚胎组织残留在宫腔内，总而影响到子宫的正常收缩和工作。从而诱发子宫粘连、子宫出血或者宫腔感染的情况发生，这样的话就需要再做一次清宫手术才能确保健康。
3、整个清宫过程确保要是无菌状态下进行的，包括清宫的器械和手术者的卫生都要做到位，不然很容易引起细菌感染，导致更多的妇科疾病发生。比如盆腔炎、宫外孕或者输卵管堵塞等问题。
严格意义上来讲清宫手术的危害都来源于操作不严谨和消毒不到位，所以想要避免清宫手术带来的危害很简单，只要严格对手术器械消毒，且有条不紊的进行手术操作即可。
清宫后修复必定是首位的，清宫后口服产后修复营养P WRH修复流产过程产生的损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。
关于P WRH非药物抗菌，抗炎的研究：
目的 探讨屈P WRH天然抗生素用于人工流产术后的随访观察。方法 将门诊就诊的300例孕10周内要求人工流产的患者, 分组150例及对照组150例。
2.1 两组子宫内膜炎症状评分
所有患者行人工流产术前均排除有生殖道感染,发热、下腹疼痛、白带曾多等症状均无差异(P>0.05),分别经过不同的药物干预21天后,观察组患者在发热、下腹疼痛及白带曾多的的评分均低于对照组(P>
2.2 两组宫颈分泌物炎症比较干预前,两组患者宫颈分泌物炎症因子均在正常水平,差异不显著(P>0.05),术后1周,两组炎症因子水平均有所升高,但对照组的变化更为明显,干预3周后,观察组的炎症因子水平基本恢复到正常水平,与对照组相比,差异有统计学意义(P>
结果：抑制NF-kB炎症途径的激活，抑制促炎因子TNF-a，COX-2和PROSTAGKANDIN E2(pGE2)的水平，从而起到很强的抗炎效果。Sage 减少促炎因子TNF -a 的生成；
P WRH天然抗生素可以抑制COX-2的活性，减少 56%促炎因子前列腺素E2的生成。
P WRH天然抗炎，局部施用P WRH的抗炎效果是抗炎药吲哚美辛的效果的两倍： P WRH的半数抑制量ID50是0.14mol/cm2，吲哚美辛半数抑制量ID50是0.26mol/cm2。
通过食物天然植物抗生素P WRH，修 复子宫破损的内皮细 胞，抗菌因素和多种黏膜修 复物质，在阴道褶皱等处，先修 复破损的内皮细 胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
清宫后需要注意什么事项，清宫术后指导
1. ღ病人回室，完全清醒后，可坐起进食进水，饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣刺激性食物，且不推荐红糖、桂圆等食物。
2. ღ进食后可适当下床活动，以利于宫腔及阴道积血的排出。第一次下床宜缓慢，先在床边坐5分钟，如无头晕眼花、疲乏无力等不适，则由家属搀扶下床活动。若有不适，请静卧于床，并及时通知医护人员，卧床期间床边护栏请拉好。如厕需专人（家属）陪护，注意安全。
3. ღ术后会有少量阴道流血，请保持会阴清洁，每日温水清洗会阴1-2次，勤换内裤，防止感染。如阴道出血大于平时一次性最大月经量，及时告知医护人员。
4. ღ手术衣于晚19:00前换下，置于床尾，将有相关人员收取。
5. ღ少数病人会有恶心呕吐等不适，可能与术中宫腔操作有关，可少量多次进食，一般休息数小时后逐渐好转。
大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P WRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修 复15-18%
9、子宫 瘢痕修 复13-17%
张医生健康小提示：
女性在需要进行清宫时要注意选择正规大医院，不要盲目听信广告的吹嘘。手术后听从医生的安排进行输液消炎等治疗。清宫手术后一个月内不能同房，不能盆浴。要注意外阴清洁。同时，在这一个月内尽量注意休息，（特别是头一个星期最好请假在家调养）增加营养，保持心情愉快。
2020-11-02 · 计划生育科、产科、生殖科、妇科等在线解答
北京五洲妇儿医院问答
