180斤减到100斤可以吗？要多长时间
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180斤减到100斤的话，我觉得是可以的，但是这需要付出很大的努力和以及很大的耐力。
我觉得180斤减到100斤的话，你需要成天去健身房或者是找一个专门的健身教练，还有就是控制自己的饮食，禁止自己暴饮暴食，然后可能会在吃的方面对自己有所要求有所规定，不能够吃那些卡路里太多的东西，也不能够吃太多自己以前喜欢吃的零食。所以我觉得要从180斤减到100斤是可以的，是一切都有可能的。
还有就是从180斤减到100斤之后，你可能就会有下垂，因为你的肚子已经垂到撑的很大了，如果你减完之后他可能就会垂下来就很难看，还有那些什么肥胖纹之类的。
我觉得从180斤减到100斤，你需要的时间怎么也得一年。一年多肯定是一个比较保守的一个年份，主要是因为你的肚子如果减的比较快的话，你肚子的皮就会垂下来，就会非常的难看，就是我上面所说的一些问题。
我觉得180斤减到100斤的话，你需要成天去健身房或者是找一个专门的健身教练，还有就是控制自己的饮食，禁止自己暴饮暴食，然后可能会在吃的方面对自己有所要求有所规定，不能够吃那些卡路里太多的东西，也不能够吃太多自己以前喜欢吃的零食。所以我觉得要从180斤减到100斤是可以的，是一切都有可能的。
还有就是从180斤减到100斤之后，你可能就会有下垂，因为你的肚子已经垂到撑的很大了，如果你减完之后他可能就会垂下来就很难看，还有那些什么肥胖纹之类的。
我觉得从180斤减到100斤，你需要的时间怎么也得一年。一年多肯定是一个比较保守的一个年份，主要是因为你的肚子如果减的比较快的话，你肚子的皮就会垂下来，就会非常的难看，就是我上面所说的一些问题。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
足否需要减肥要根据自身的具体情况而定，不可盲目减肥。150斤体重者如身高在1.8米以上者属正常体重无需减肥。身体较矮又胖行动较笨可以适当统过减少饮食增加运动量等办法减肥\。至于减肥速度快慢因人而异，有些胖子-天可减肥一斤，而有人好几天也减不...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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从180斤减到100斤，是可以的，
不过需要身高体重来进行判断了，
打个比方你为女性，目前身高为160，体重180斤，减到100斤的话
基本需要的时间大约为5个月，4个月减重，1个月保持
这段时间内，你每天需要运动4个小时左右，加油，
不过需要身高体重来进行判断了，
打个比方你为女性，目前身高为160，体重180斤，减到100斤的话
基本需要的时间大约为5个月，4个月减重，1个月保持
这段时间内，你每天需要运动4个小时左右，加油，
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可以，只要几个月，我就正在减肥，我原来净体重180才半个月不到就瘦了13斤了
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有什么方法吗？
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要控食和做磁疗
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可以，只要三个月
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有什么方法？
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这要看你自己身体状况了，加油喽
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