Question

如何快速有效瘦腿？

我是个高中生，因为打篮球，做了杠铃深蹲等练腿肌肉的动作，现在有点大象腿，小腿有肌肉。求如何快速有效的瘦腿，最好2星期有明显点的成效！答的好加分

Answer 1

腿多运动一下，尽量让腿保持着经常的热，然后使用您的瘦身产品，这样，您这条的吸收效果会好的很多，这就是加快血液循环的好处，当然，这也的用相对的瘦身产品，您比如纯绿色草本精华的怀素堂魔芋胶！您试试吧，希望你早日恢复，一减当年！哈哈1

Answer 2

这个我以前还因为老跑步也有 但是现在没了 最怕肌肉腿了

Answer 3

用保鲜膜封住你想瘦的地方，穿厚点，去跑步，会燃烧很多的卡路里。我是在夏天穿着羽绒服跑步（用保鲜膜封住腿），我确实是瘦了。
注意，跑步前多喝点水（也别喝太多)，跑步后千万别喝水，会对心脏不好的。前往不要疯狂的跑，会对身体不好的，要有规律的跑步

Answer 4

纤体