吃激素药一天六片量快一年了，胖了20斤！减量后吃3.5片节食减肥瘦了十斤，是节食减肥！晚上不吃饭！
现在减到2.5片量了，可是一点也没有再瘦，是为什么呢？别人减量后都是瘦下来了，我到现在还是没瘦下来，是为什么呢？我还能不能瘦下来了呢？...
现在减到2.5片量了，可是一点也没有再瘦，是为什么呢？别人减量后都是瘦下来了 ，我到现在还是没瘦下来，是为什么呢？我还能不能瘦下来了呢？
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节食真的瘦不了。。。因为
1.代谢力强的肌肉组织不断减少
2.体内营养不足，造成体能及免疫状况下降。
3.并非正规且长远可行的饮食习惯。
4.过度饥饿虽能暂时减少食量，但可能引起后续的食欲反弹，导致暴食。
5.恢复一般饮食后立刻反弹，形成「溜溜球效应」 而复胖的更多更快，因为代谢更低了 。这样的减肥效果是你想要的吗
1.代谢力强的肌肉组织不断减少
2.体内营养不足，造成体能及免疫状况下降。
3.并非正规且长远可行的饮食习惯。
4.过度饥饿虽能暂时减少食量，但可能引起后续的食欲反弹，导致暴食。
5.恢复一般饮食后立刻反弹，形成「溜溜球效应」 而复胖的更多更快，因为代谢更低了 。这样的减肥效果是你想要的吗
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