Question

如何治疗便秘?

我平时一般3---4天才大便一次,通过饮食可否缓解?比如长期吃某种水果或者长期吃某种东西可以治疗便秘?敬请各位不吝指教!!!

Answer 1

我也有过便秘的情况，现在已经好了，我是通过药疗配合食疗治好的，是服用活肠素胶囊这个产品，用了两个疗程，加上食疗，就这样治好了。现在已经有快1年了，没服用也没复发，恢复了正常的生活。

Answer 2

便秘推荐用茗药堂通便茶，纯中药的，效果很好，我刚喝了半个多月，效果很明显，你不妨也试试看

Answer 3

一个最有效的方法
就是每天早晨喝一杯白开水加蜜水
其它时间也要比平时多喝一些水`
缓过来后，平时注意多吃些蔬菜和水果

Answer 4

一个最有效的方法
就是每天早晨喝一杯白开水加蜜水
其它时间也要比平时多喝一些水`
缓过

Answer 5

我建议通常使用食疗的方法较为安全也较为妥当（如果情况不是太严重的话，如较严重应去医院看医生），一般可适当食用：蜂蜜、香蕉、猕猴桃、桑椹等。