间歇性胃疼,肿么办
8个回答
2014-12-29
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你是不是平时饮食没有什么规律!
可以备一些胃泰散的药物
少食多餐,定时定量
一般可采用一日4~5餐,以感觉舒服为宜,尤其避免无节律性饮食和暴饮饱食,以免胃窦扩张过度而增加胃酸的分泌。
温和饮食,易于消化
温和饮食是一种无刺激、少油腻、含低纤维质、易于消化的饮食。过酸、过辣、过咸、过冷、过热、过硬和过分粗糙的刺激性食物,都不利于 胃黏膜。油腻食物能延缓胃的排空;纤维质高的食物不易被消化吸收,一些动物的筋和胶质也不易消化,容易使胃肠受损。
注意消化均衡和充足
营养均衡充足促进和维持机体健康,防止营养不良或贫血。在饮食的摄取上原则仍以六大类食物为主,尽可能广泛地选择各种食物,以获得各类营养素。对出现贫血或营养不良的,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,并注意各种维生素的补充。
食物的烹调要以易消化为原则
食物的制作要细、软、烂。烹调方式宜煮、蒸、烩、焖、水滑为主。不宜用油煎、炸、暴炒、烟熏、腌腊、冷拌等。
可以备一些胃泰散的药物
少食多餐,定时定量
一般可采用一日4~5餐,以感觉舒服为宜,尤其避免无节律性饮食和暴饮饱食,以免胃窦扩张过度而增加胃酸的分泌。
温和饮食,易于消化
温和饮食是一种无刺激、少油腻、含低纤维质、易于消化的饮食。过酸、过辣、过咸、过冷、过热、过硬和过分粗糙的刺激性食物,都不利于 胃黏膜。油腻食物能延缓胃的排空;纤维质高的食物不易被消化吸收,一些动物的筋和胶质也不易消化,容易使胃肠受损。
注意消化均衡和充足
营养均衡充足促进和维持机体健康,防止营养不良或贫血。在饮食的摄取上原则仍以六大类食物为主,尽可能广泛地选择各种食物,以获得各类营养素。对出现贫血或营养不良的,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,并注意各种维生素的补充。
食物的烹调要以易消化为原则
食物的制作要细、软、烂。烹调方式宜煮、蒸、烩、焖、水滑为主。不宜用油煎、炸、暴炒、烟熏、腌腊、冷拌等。
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最好是去医院检查下。平时饮食注意养胃,吃些清淡的,多喝小米粥,尽量吃馒头,少吃米饭。小米粥很养胃,坚持一段时间天天喝,会有明显改善
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吃胃痛的药。然后吃东西 喝水、
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2014-12-09
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去医院,看医生。胃痉挛……不好说,去看看比较好。
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快去医院,年轻时不把胃养好,以后可没的后悔!
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