Question

吃甜食会长痘吗?

百度了一下这个问题，很多人都说会长痘。 楼主最近吃了很多甜食，然后发现下巴上冒出来很多痘痘。 不知道甜食和痘痘之间是不是有必然联系？ 如果是有联系的，是不是会特定地长在下巴那里？ 谢谢了，大神帮忙啊

Answer 1

　　常吃甜食会长痘。
　　1.甜食含有大量糖类，刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
　　2.糖类在人体内代谢时需要B族维生素。糖类食物摄入多了，B族维生素大量消耗，从而成为痘痘加重的因素之一。
　　3.甜食里一般都含有大量白糖，黄油等，白糖和优质的能量很高，机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来，导致分泌更多的皮脂，让皮脂变得更加油腻，赌塞毛囊，加重座疮。

　　建议长痘痘的人不仅要少吃煎炸，辛辣食物，摄入甜点也要适量。平时多吃蔬菜，水果，坚持有氧运动，合理作息，让身心放松，代谢顺畅！

Answer 2

适当的吃一些甜食一般是不会长痘的，但是患者如果一次性摄入过多的话，就可能使体内的糖浓度过高，继而出现长痘的现象。长痘也可能是由于食物或者是其他因素引起的过敏反应，患者如果症状明显的话，建议去看一下医生，服用一些相关的药物，注意症状期间千万不可以用手抓挠病患部位，以免引起细菌感染。

Answer 3

不一定。造成长痘的因素有很多种,而且可能并不是你以为的(最明显的)那种,它们可能同时作用也可能单独发作。所以跟吃甜食不一定有关系(这个看体质吧,我就不会)。你可以做几次试验,如果发现是有固定联系那就尽量少吃吧。
求采纳