Question

为什么睡觉会出现幻觉

昨天晚上上床睡觉，还没睡着半睡半醒的时候，闭上眼睛没一会就感觉自己的胳膊身体特别重，想动一下手翻一下身要费很大劲，总感觉胳膊不是自己的，床是平的，我感觉整个胳膊却在往下掉，感觉有东西在往下拽一样，费了好大劲才把胳膊拽回来然后就醒了，但是过了一会我一闭眼没多久又这样，醒了再睡反复了好几次，整个身子都动不了，而且还出现了幻听跟幻觉，睡觉前外面确实有点风，但没多大，我半睡的时候却听到风声特别大，一直感觉到风从门的方向吹过来，而且声音越来越大，我甚至感觉到风吹的叶子从我脸上划过。我实在淡定不了了，用力翻了一下身醒了过来起床把床头的台灯打开才睡着的，也没再出现刚才的情况，灯开了一晚上，早上六点多醒了灯还是亮的。
如果是所谓的睡眠瘫痪症，为什么开着灯就不会在出现？
请问是怎么回事，不要说什么鬼神之类的，谢谢。

Answer 1

这种现象称之为睡眠瘫痪证，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制或者是拖拽所造成，开灯睡的情况是你的一个心理作用，自己有一个心理暗示，导致你全身放松的去睡，很快进入深度睡眠，才不会出现以上这些情况的。

追问

我的意识很清醒，也没有恐慌，我知道这叫睡眠瘫痪症，但是我被搞醒了，然后接着睡闭眼没多久又出现了，然后 又醒再睡，这样反复了至少四五次，都不行，一闭眼又出现，最后实在没办法我才开灯的。

追答

由于您之前的情况，造成了您的恐惧心理，并且一直存在这种恐惧的思想，一直存在您的脑海内，才会出现，一入睡就会出现这些情况，开灯是您的一个心理暗示，所以开灯才不会出现这些情况的。

Answer 2

你的情况，一般中医药考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，可以采取中医药的方法调理，及时的调理。<br><br>可以服用安神补脑片 天王补心丸之类的药物，健康的饮食习惯 配合适当的体育运动，注意个人的调理，晚上热水泡脚。

追问

我想知道反复出现的原因跟为什么开灯就不会出现了。

追答

于心血不足证有关系的 与个人的心理有关系的 可以采取中西医结合的方法调理