人为什么会长痘
我自己就曾经是这么一员，高中的时候，升学的压力和不规律的饮食，导致我脸部有了不少豆，当初也不以为然，以为以后就会没有了的，结果悲剧，考完高考了一个多月都还有。
在那一段时期自己也用了不少东西，结果都是一样，眼看一天天过去，心里特别焦急！朋友也为我担忧，帮我查阅到（周莺旧事）一文，让我照里面简述的去做，毕竟是朋友一番好意就接受。一个月左右吧，脸部就慢慢开始变光滑，不红了，到现在早就全没有了的。
长痘产生的原因主要有内因、外因两个方面：
内因：
（1）内分泌因素：人生进入青春期，雄性激素增加，会刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部长痘。
（2）遗传：长痘也有遗传的可能性，若父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女长痘的几率也会增加。
外因：
（1）饮食不当：平时爱吃辛辣、甜的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部长痘加剧。
（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，肤色出现黯淡的情况。
（3）使用不当化妆品：容易出现毛孔堵塞的情况，卸妆不彻底，也很容易长痘。
（4）清洁不当：平时多使用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。
扩展资料：
怎么护理：
1、皮肤清理工作要到位。使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；
2、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
3、保持良好的饮食习惯。日常生活中最好少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良；
4、保持充足的睡眠。养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘；
5、保持愉悦的心情。保持好心情必不可少！压力、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情；
6、提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力；
参考资料：百度百科-面部痤疮
因此，有的会长有的则不会长
比如和饮食、工作等都有关系
但是如果真的能认真看下<俞鑫‘昀的帅>里面讲的一个改变的过程
相信也就不会有这些烦心事跟着了
