Question

刚才在淘宝上看到了很多减肥的药，真的有用么？会不会反弹？

Answer 1

没啥用 大部分反弹 如果真想减肥 给你推荐两招 一 晚上别吃饭 就算吃也少吃点 更不能吃宵夜什么的 俗话说马不吃野草不肥 晚上饭最是长膘 而且对身体不好。。早起吃饱就行。。。二 少吃油腻和高热量的食物 然后吃饭吃菜不吃米饭 只要你能坚持 肯定瘦。不过看你毅力了 因为三餐习惯养成 一旦一顿饭不吃就会特别饿 那是因为胃长期处于一种饱胀的状态 开始不吃会非常难受 但是如果有毅力 坚持下去 一个礼拜左右就能彻底调节回来

Answer 2

还是多动少吃比较健康。减肥药一种会让你不断上厕所，吃了会瘦。但是不吃会反弹。因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已，却不是真正该减的多余脂肪。 另一种就是“厌食药”，通过控制你的食欲，让你节食，甚至是厌食。长此以往，可能体重是下来一点了，可是也非常不健康的。会缺乏营养，会贫血的

Answer 3

没多大用的，发胖和一个人的体质饮食心情等等都有关系，单靠药物，肯定不行，还需要合理膳食。加运动。好多淘宝的减肥药都是刷评价，轻则无效重则腹泻产生不良后果。

Answer 4

听我说，不要相信那些减肥药。最好最有效的减肥方法是适当节食与运动。有一种非常方便的运动是每天坚持花2个小在床上做卷腹。我就是这样轻轻松松2个月减掉十几斤。

Answer 5

减肥药。。。最好别吃，吃的时候有效，等你不吃了，反弹起来你自己都怕！！很多问题