有没有焦虑老喜欢关注呼吸的?老觉得呼吸困难，有时候觉得自己没呼吸了，越关注越厉害，甚至导致惊恐发作
有没有焦虑老喜欢关注呼吸的?老觉得呼吸困难，有时候觉得自己没呼吸了，越关注越厉害，甚至导致惊恐发作。...
有没有焦虑老喜欢关注呼吸的?老觉得呼吸困难，有时候觉得自己没呼吸了，越关注越厉害，甚至导致惊恐发作。
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4个回答
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人的情志确实会对身体造成影响，所以最好别太关注某一个点，尤其是不良的担忧性的关注。其实可以说，除了西医能够检查出来的病变，比如肿瘤等。其他所有的病都可以说是情志影响的结果。放松心情吧，别没事想出事来。
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其实是你心理在作怪，我以前也这样，还是得靠自己客服，转移注意力，加油
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我最近也是那样，不知道怎么办，你好点没有。
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现在好点了吗？咋俩一样，加个微信吗
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