Question

感觉生活很压抑，事事不顺心，天天有烦心事

Answer 1

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

Answer 2

那就对了，生活就是酸甜苦辣咸各种味道，压抑可能是因为你的生活工作压力太大。学会心理放松，心态放正，多出去旅游散心，多和家人朋友交流，吧烦心事都发泄出来。如果你是女生，一定更不要把什么烦心事都闷在心里，很容易生病的。真心希望你不要再有这种感觉了。如果你是男生，就更要和朋友多玩玩，打打台球，篮球，运动可以使人轻松。夏天快到了，会更让人感觉们，所以你要抓紧学会调节自己的情绪，让夏天自己的心情是凉爽的。你觉得我的这个回答可以吗？如果你还有别的什么不高兴的事情都可以和我说，来问我，我只要有空都会帮你好好解答。母的只有一个就是希望你变得更好!

Answer 3

吃好喝好睡好，每天开心过好

Answer 4

跟你一样，感觉自己很委屈，无处诉苦，每天都在想那些烦心事，现在也没有朋友，感觉人心冷漠，对朋友很诚恳，朋友也根本不会在乎我，想做的事做不成，一肚子烦心事无处诉苦，有时候我也想就这样死了算了，又拿不出勇气，我该怎么办？