Question

小孩能喝咖啡吗？

我今年13岁能喝咖啡吗？

Answer 1

一般不建议12岁以下的孩子喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋的物质，因为他的肝肾代谢功能都还没有发育完全成熟，所以饮用咖啡容易增加他心、脑、肝、肾的负担，从而产生不良的后果。
有些喝了咖啡以后会影响他的睡眠，个别的还会引起腹痛等等不良症状。咖啡里面的物质还会抑制钙质的吸收，影响骨骼的发育，所以通常不建议12岁以下喝咖啡，12岁以上的孩子也尽量少喝咖啡，不建议长期喝咖啡。

Answer 2

日常饮的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来，茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。小孩子可以喝咖啡，适量的咖啡也是有好处的。

老宗医健康养生关机告诉你，咖啡原来有这么多好处：
咖啡有利尿除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。
咖啡可以开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。
咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

老宗医健康养生管家提醒你，以下人群是不宜喝咖啡的：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
老宗医健康养生管家温馨提示：咖啡虽好，也莫贪杯，小孩子可以饮用咖啡，但要注意量，不要经常饮用。
希望对你有帮助哦！

Answer 3

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