引起高血压的因素有哪些?饮食方面该注意什么???

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曦和123
2015-03-31 · 知道合伙人餐饮行家
曦和123
知道合伙人餐饮行家
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工程师

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你好,
 众所周知,高血压可分为原发性高血压和继发性高血压,继发性高血压是其它疾病的症状表现,病因明确而具体,但原发性高血压的原因不明。但是,可知的仍有一些因素有传导高血压,那么,哪些因素会导致高血压?
  1、职业。从事不同职业的人群的高血压发病风险有所不同,一般从事脑力劳动和紧张工作的人群的高血压患病率较体力劳动者高,城市居民较农村居民患病率高。
  2、饮食。摄入过量钠盐、大量饮酒、长期喝浓咖啡、膳食中缺少钙、饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低等饮食习惯都可促使血压增高。
  3、吸烟。吸烟是导致冠心病的危险因子,并可使血压升高,烟草中烟碱和微量元素镉含量较高,吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高。
  4、地区差异。不同地区人群的血压水平不尽相同,中国北方地区人群收缩压平均数比南方地区高,高血压的患病率也相应增高,其可能原因与气候条件、饮食习惯、生活方式等有关外。
  5、精神心理因素。精神紧张,不良的精神刺激、文化素质、经济条件、噪音、性格等均可能影响血压水平。
  6、肥胖。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2~6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症和低的高密度脂蛋白胆固醇血症往往合并存在。
  7、遗传。高血压与遗传有一定关系,多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高,尤其是单卵双生者;父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%。
  8、性别和年龄。35岁之前,高血压患病率男性高于女性,35岁之后女性高血压患病率及血压升高幅度可超过男性。但无论男女,平均血压随年龄增长而增高,其中收缩压增高比舒张压更明显。
匿名用户
2015-04-01
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病情分析:
你好,根据你的检查结果,考虑你的血压还是很高的,95170,这次检查这么高,建议你应该吃降压药了,不能单纯靠饮食上的调理。
指导意见:
建议你该是及时吃上“卡托普利片”或者“尼福达”,来进行降血压的治疗。把血压控制在正常范围之内,就不会有头晕了。饮食上注意不要吃太咸,尽量少吃盐。清淡饮食,尽量少吃油腻食物。祝你早日康复。
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含海往西
2017-07-13 · TA获得超过683个赞
知道小有建树答主
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你好,高血压的病因有:肥胖导致的、不合理的饮食,情绪激动、遗传因素等都会导致高血压,饮食发面要注意:少盐,少油腻,低胆固醇,低热量。忌动物内脏,戒烟酒,高血压需长期坚持「善之锲而天伦」合理搭配饮食,才能达到稳定的血压。

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