Question

人参的功效与作用？

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Answer 3

人参被广泛认为是一种具有多种功效的草药，它在中医中被广泛应用。对我们的身体有不少的好处，下面一起来看看人参的功效与作用。
1.美容养颜
人参中富含的抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞老化和衰退，保持皮肤的弹性和年轻。历史上慈禧太后以口含法，日服人参3-5g，主要就是来美容和抗衰老的
2. 提升免疫力
人参皂苷、二醇苷和多糖等具有免疫促进作用，提高机体免疫力。
3. 提高精神状态
人参参皂苷Rb1和Rg1能调节大脑平衡，促进大脑对能量物质的转换和利用，能安神、提高记忆力，预防失眠、预防老年痴呆、治疗健忘、抑郁！
4. 促进血液循环
人参中富含的有效成分能够扩张血管，促进血液循环，增强心血管系统的功能。
5. 促进消化吸收

人参中的有效成分可以促进胃肠道的蠕动，增加胃液分泌，改善消化功能和吸收能力，提高食物中营养物质的利用率。
综上所述，人参具有提高免疫力、促进血液循环、提高精神状态、抗老化、增强体力和耐力以及促进消化吸收等功效和作用。正因为如此，人参被广泛应用于中医药和保健品领域，并受到众多人们的喜爱和信赖。

Answer 4

人参的功效与作用是大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，尿频，消渴，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

1调节中枢神经系统

人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

2促进大脑对能量物质的利用

可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷，其中人参皂苷Rb1和Rg1，对学习和记忆功能均有良好影响。人参根皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用，而人参茎叶皂苷对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。两者均使正常大鼠不同脑区的单胺类递质含量明显增多。这些研究工作，对合理应用人参植物资源有一定参考价值。

3改善心脏功能

人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升，大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力

4降血糖作用

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖（或糖肽类）是人参中另一类降血糖成分。

5增强机体的免疫功能

人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

6提高对有害刺激的抵御能力

可增强机体的应激能力和适应性，人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。

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