Question

怎么对自己狠

我要对自己狠

Answer 1

控制自己不是一件非常容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。“ 做自己高兴做的事”，或者采取一种不顾一切的态度并不真正的自由。你应该有战胜自己的 感情 ，控制自己命运的能力。如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成为了感情 的奴隶。

　　如果你今天计划做某件事，是否能离开温暖的小窝义无反顾地披衣下床?如果你要远行，但身体乏力，你是否要取消旅行的计划?如果你正在做的一件事遇到了难以克服的困 难，你是继续做呢，还是停下来等等看?对诸如此类的问题，若在纸面上回答，答案一目了 然，但当你身在其中，自己去拷问自己时，恐怕就不会回答得那么干脆了。眼 见 的事实是，有那么多的人一旦在生活、工作中遇到了难题，就被吓倒了。他们不是不会简 单地回答这些问题，而是思想上难以控制自己。

　　自制，就要克服欲望。自制不仅仅是在物质上克制欲望，更重要的是精神上的自制。

　　那么一个人该怎样培养自制力呢?

　　(1)掌握自己的思想。没有意识作用先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，就要明白 自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何， 这是建立毅力的前提，是由控制思想向控制行为的过渡。

　　(2)控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南。

　　控制好目标是取得成功的一种重要方法。控制目标，就要制订目标。目标有长期的、中期的 ，也要有短期的。中长期目标与短期目标并举，做起来就心中有数，忙而不乱了。

　　(3)控制时间。人生活在空间和时间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做不好，就是没利用好时间。
　　（尤其是你的情况，如果是有点手机癖，你可以给自己制定一个特定的时间来查看或玩你的手机，最好不要是课间十分钟，因为时间太短，你还没有看呢，就上课了。再者给你规定查看手机的时间！上网也一样的方法）

　　你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。 这可不是一件轻松的事，人们往往不但不明白自己要做哪些事，而且还不明白在什么时候， 用多长时间来做某件事。如果把很多事和有限的时间充分地融合在一起，事 情做好了，时间也没白白浪费，你就可选择时间来工作、游戏、休息。当我们能控制时间时 ，就能改变自己的一切。

　　在日 常生活中，时时提醒自己要自律，有意识地培养自律精神。比如，针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正，效果会比较好。

　　千万不要纵容自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更完美

Answer 2

对自己狠谁都想，但都不简单，我们人生中尤其是在学生时代都被各个前辈或老师教导：你现在不刻苦，以后就会后悔
其实都是废话，老生常谈，都不想听，那个时候，谁会想对自己狠，谁特么都想过资本家物欲横流的生活，饭来张口，衣来伸手，但到了真正接触社会后才明白这是真理。
可为何明白就是明白，以前大好时间就是对自己狠不起来？
很简单，对自己真正的狠，那都是遇上了一个契机，那就是遇上一个事，突然能让你痛到灵魂深处感到愤怒，没有这种契机，谁都无法做到对自己真正的狠起来
所以为何现在普罗大众中，对自己够狠的人少即成功的人少，而凡人更多，因为大部分都没遇到过这种契机，对自己真正的狠，那是自然选择的结果，不是自己能决定的
如果想违背这种自然选择而获得成功，有一点可以参考：物理痛苦刺激法，当然这不是自残，每天被动受到皮肉之苦（不要太极端，在身体负荷承受范围内），就像小时候不听话父母打屁股那样，找个东西替代你父母曾经行使的这个惩罚功能。
一旦感觉松懈了，比如练坐姿和站姿（这个真的很痛苦），或者盯住一个东西视线不移开半个小时自己读秒（冷汗很多），实在不行，自己用手击打身体各个部分肌肉换取些许痛感（不要太重造成身体负担，事实上还有活血化瘀效果），真的不行，去招惹一个人让他打你一顿，通过这样大量的动作，会提高自己对自己的狠意

Answer 3

努力做事，努力做事，努力做事。

Answer 4

给自己规定目标，做不到就饿三天，看你做的到做不到

Answer 5

这样也可以，能用吗？