成年人吃什么药可以增强记忆力?

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aoli_swarovski
2015-10-03 · TA获得超过2.8万个赞
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要增强记忆力是多方面的问题,不是单纯靠补充营养就有用的。
1.充足睡眠,不要熬夜,这个很重要。
2.别老盯着电脑和手机,少玩游戏。
3.多补充营养(多吃蓝莓 ,核桃,苹果,鱼等)。
4.身体健康,保持有个好心情,每天有固定的运动时间。
5.多做难题,刀不磨要生锈,刀越磨越亮脑子也一样。
6.学一些记忆方法(例如谐音法,挂钩法,特别是后者)。
  死记硬背,就算记住了忘的也会很快,一定要有方法。
7.对要记忆的东西要有浓厚的兴趣,记忆时精神一定要高度集中,再用方法去记忆事倍功半。
8.定期复习(使用好的方法记住的内容,再强的大脑也需要不断的复习)。
WIND_0516
2015-10-03 · TA获得超过4869个赞
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一般情况下药物是不能起到增强的作用的。
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5201314刘冬
2015-10-03 · TA获得超过1032个赞
知道小有建树答主
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安利的营养素
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来自伍山石窟有进取心的山荆子
2018-05-27
知道答主
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我记性特别好 有药吃能好么
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超级阳光下的
2015-10-03 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
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核桃
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