Question

怎样瘦小腿上的肌肉啊

锻炼瘦小腿
瘦肌肉

Answer 1

小腿的肌肉是不可能减掉的，除非你每天躺着一动不动，让肌肉萎缩。
倒是可以通过有氧运动，缩小小腿的围度，从而起到瘦腿的效果。
有氧运动需要消耗大量的氧气和葡萄糖，当身体内的葡萄糖消耗光了的时候，就开始消耗身体内的脂肪。
我们知道，人体中的脂肪主要集中于皮下、脏器周围和肌纤维间。长跑运动员的身体中的脂肪含量非常少。这也是长跑运动员都非常瘦的原因。这是由于长跑运动员的腿部的皮下、肌纤维间脂肪含量少，所以长跑运动员的腿就非常细。

Answer 2

你们想要的背面示范来啦

Answer 3

Answer 4

你是女生吗？每天都拍拍自己的小腿肚（尽量放松），大概10多天就会见效，然后坚持下去，肌肉比较松弛了以后就容易减掉了

Answer 5

微创瘦小腿技术是目前瘦肌肉型小腿的最佳瘦小腿方法。微创瘦小腿手术以快速减少腿围、塑造腿型明显的术后效果成为国内瘦小腿技术的领航者。这种瘦小腿技术是国内外最先进的小腿塑形手术项目，小腿神经阻断手术是不可逆的，手术是针对小腿后侧的腓肠肌进行治疗的，阻断后神经不再控制肌肉，肌肉失去活动的功能而自然萎缩。这种瘦小腿的效果是永久的，肌肉缩小后不会反弹。最权威的快速瘦小腿的方法就是通过阻断支配小腿肌肉的部分神经，起到使该处肌肉萎缩的作用，深受广大爱美女性的欢迎和青睐。祝您早日实现美的愿望。