Question

晚上不管什么时候睡觉都是早上六点多就醒了，就算是十二点以后也是这样，而且，白天困也睡不着，这是怎么

晚上不管什么时候睡觉都是早上六点多就醒了，就算是十二点以后也是这样，而且，白天困也睡不着，这是怎么回事？

Answer 1

你习惯这时醒了，睡得迟易起火是烦躁不能入睡的。

Answer 2

可能是你睡眠质量好。