我今年37岁，多半个晚上都不吃饭，而且每天还喝普茸茶，可半斤都没减，好闹心，弄的感觉这多半年都白搭
我今年37岁，多半个晚上都不吃饭，而且每天还喝普茸茶，可半斤都没减，好闹心，弄的感觉这多半年都白搭啦...
我今年37岁，多半个晚上都不吃饭，而且每天还喝普茸茶，可半斤都没减，好闹心，弄的感觉这多半年都白搭啦
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不吃饭是解决不了任何问题的，你应该多锻炼身体，散步多跑步，退休体育锻炼，饭是要吃的，那些控制一下
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不要节食，那样对身体不好，最好是合理膳食，保证营养，加强身体锻炼，这样才能既减肥又能保证身体健康
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谢谢指教
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可以试试埋线减肥或是针灸减肥
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不管胖瘦身体健康就行。
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你想减肥呀，我有好办法，
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段练身体，你只要不怕苦
我就想胖，就是吃不胖
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