尿酸高具体不能吃什么食物

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笨鸟飘零317
2015-12-03 · TA获得超过2.1万个赞
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嘌呤高的食物,如海鲜,鱼虾类,豆类,蘑菇,香菇等菌类。菠菜。动物的内脏
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创作者oTdiN5e90b
2020-05-25 · TA获得超过3690个赞
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  1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水,以及一些利尿的降酸茶。
  2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
  3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
  4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
  5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
  6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
  7.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
  8.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
  9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
  10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
  
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创作者MWmFO9t6np
2019-03-20 · TA获得超过3.6万个赞
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豆类食品,海鲜食品,牛羊肉,动物内脏。香菇,菜花,菠菜。醋。啤酒,煲汤类。涮羊肉。
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StarryWitness
2019-03-07 · TA获得超过3684个赞
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你好,高尿酸除了积极使用药物治疗控制意外,还必须注意饮食起居啊,必须控制高嘌呤食物的摄入,例如动物的内脏,肉汤,海鲜,骨髓等,同时不要喝浓茶,烈酒,咖啡等饮品,避免受寒,受凉,过度劳累啊,必要时必须使用药物治疗,例如别嘌呤醇
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zrzgzc
2020-03-29
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尿酸高不能吃豆制品、海鲜,还不能多吃肉。
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