Question

静脉曲张有哪些注意事项？

Answer 1

患静脉曲张的人是可以练习瑜伽的。
1、腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
2、简单的下蹲运动，不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处，可以有效预防轻度静脉曲张，还可以促进血液循环，增强体质。
3、躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。
4、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30-40度角。

Answer 2

静脉曲张主要的形成原因还是由于下肢负重或者是长期站立引起来的，那么建议您平时要避免过久的，站立，和负重，另外一个有时间的话可以提高下肢，可以用穿戴弹力袜的方式进行改善，第三个，平时要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免抽烟喝酒和熬夜！

Answer 3

要注意：
1.简单的活动，不能久坐久站，不能干重活
2.饮食清淡些，注意不能吃辣的和刺激的食物
3.我呢是 舒精通 坚持地，这不才甩掉
4.抬脚活动一下，当时我那是问地 4o.o.o-58.5-4.45 这不，
5.说自己的，自己看帮的上忙不，

Answer 4

静脉曲张我们要做到的预防措施
1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

Answer 5

1、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。这是常见的静脉曲张的早期症状。
2、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。
3、有腹水、肝脾肿大、呕血、黑便双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间疼痛剧烈。
4、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。
5、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。这是静脉曲张的早期症状表现。
6、肿胀，肿胀是静脉疾病的主要表现，且多局限于某一部位。上腔静脉综合征肿胀局限于头面部及上肢。布加氏综合征可出现腹水、肝脾肿大及腹壁静脉曲张，易被误诊为肝硬化。静脉血栓形成的严重并发症是血栓脱落可致肺动脉栓塞而猝死。
7、疼痛，周围血管病以疼痛为主要症状，根据病变发生的部位不同而又有不同的表现。