Question

抖抖机可以减肥吗？

Answer 1

抖抖机真管用减肥效果哦！买这台摇摆机至少买不超过200元优惠价10块。

Answer 2

这种机器不能代替你自己运动，只有你自己运动才能消耗大量能量，所以还不如跑步机，每天坚持运动跑步就可以吧，

Answer 3

抖抖机减肥有用吗

Answer 4

流言：商A中经常看到一些高科技减肥仪器的广告，比如通过各种方式让你在运动（甚至不运动）时浑身颤动，就能加速脂肪的燃烧。这种方法可信吗？
真相：美国奥古斯塔大学的一个研究团队用小鼠做了实验。研究发现，“全身震动”的确可以达到类似正常运动的瘦身效果。这些让身体颤抖的仪器通过震动将能量传递给身体，刺激身体出现牵张反射，促使肌肉收缩和放松。
但实验中用到的小鼠有两种，一种是专门经过基因改造的“糖尿病”胖小鼠，用人类作类比，是患有糖尿病、血脂异常的肥胖症患者。另一种是基因正常的胖小鼠。不管是震动还是走路，它们的肌肉和血糖指标都没有表现出明显的变化。

Answer 5

早饭,西生菜火腿汤米线1碗 、清茶1杯
午饭,低脂芝士1片、麦包2片、冻鲜奶1杯
晚饭,椰菜鲜茄鱼柳意大利粉1碟 、橙1个 、香草雪糕半杯
每天多做运动，如：长跑、游泳、跳绳、骑自行车等
，运动量可以循序渐进运动：跑步、网球、游泳、跳绳、
还有利用呼啦圈转动腰部
建议你白渡{崔茜忆往事}别人的减肥精研或许对你有启发
不要急于追求结果，或许这些轻微且少量的运动并不会让你变得苗条
但是从人体基本的健康需要来说，保证每天适量的运动都是有好处的
从人体基本的健康需要的
每天适量的运动都是有好处的
多吃纤维素多的东西 笋、芹菜、苦瓜等。