老年人晚上心慌睡不着觉吃什么药

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睦帕520
2020-08-28 · TA获得超过143个赞
知道答主
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这种现象属于失眠的的症状。然而,失眠的话是不建议用药控制,可以通过平时生活习惯来改善:

  1. 保持卧室内的通风条件,以及适当的气温,使卧室有一个良好的睡眠条件。

  2. 尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。 

  3. 定时作息,无论前晚何时入睡,次日都应准时起床。

  4. 睡前喝杯眠梦香,天然助眠食品,坚持一段时间,治疗失眠,提升睡眠质量,促进深度睡眠。

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匿名用户
2016-04-06
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强晓苏心丸
追答
有空的话去医院检查检查
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