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榴莲煲鸡汤的制作方法
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主料:榴莲壳(只要里面白色的部分)、土鸡。
配料:姜片、北芪、党参、蜜枣、杞子、盐。
制作步骤
1、水烧开,给鸡洗个热水澡,倒掉刷干净;
2、榴莲剖开,取出果核;
3、再烧水,水温后,加入鸡、榴莲核、汤底、姜,水开转小火,煲90-120分钟;
4、再次撇去油和浮抹,挑出榴莲核;
5、加入榴莲果肉,转大火,5-8分钟左右;
6、出锅前加一点点盐 喝汤!
榴莲的营养价值极高,是健脾补气、补肾壮阳、温暖身体、滋补有益的水果,在泰国常用其来当作病人和产后女性补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
配料:姜片、北芪、党参、蜜枣、杞子、盐。
制作步骤
1、水烧开,给鸡洗个热水澡,倒掉刷干净;
2、榴莲剖开,取出果核;
3、再烧水,水温后,加入鸡、榴莲核、汤底、姜,水开转小火,煲90-120分钟;
4、再次撇去油和浮抹,挑出榴莲核;
5、加入榴莲果肉,转大火,5-8分钟左右;
6、出锅前加一点点盐 喝汤!
榴莲的营养价值极高,是健脾补气、补肾壮阳、温暖身体、滋补有益的水果,在泰国常用其来当作病人和产后女性补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
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