西宁火车站到果洛藏族自治州班玛县的直线距离大约为416公里。
驾车路线：全程约723.7公里
起点：西宁火车站
1.西宁市内驾车方案
1) 从起点向西北方向出发，行驶650米，左前方转弯
2) 行驶190米，朝五一路/长江路/祁连路方向，右转
3) 行驶350米，右前方转弯进入祁连路
4) 沿祁连路行驶3.5公里，左前方转弯
5) 行驶90米，左转进入祁连路
6) 沿祁连路行驶110米，朝胜利路/五四大街方向，右转上匝道
2.沿匝道行驶230米，右前方转弯进入宁贵高速
3.沿宁贵高速行驶23.7公里，直行进入宁贵高速
4.沿宁贵高速行驶10米，直行进入宁贵高速
5.沿宁贵高速行驶330米，直行进入宁贵高速
6.沿宁贵高速行驶60米，直行进入S101
7.沿S101行驶2.5公里，直行进入宁贵高速
8.沿宁贵高速行驶60米，直行进入S101
9.沿S101行驶2.8公里，稍向右转进入宁贵高速
10.沿宁贵高速行驶2.5公里，直行进入西久公路
11.沿西久公路行驶2.6公里，直行进入S101
12.沿S101行驶9.0公里，直行进入拉脊山隧道
13.沿拉脊山隧道行驶2.6公里，直行进入西久公路
14.沿西久公路行驶5.3公里，直行进入S101
15.沿S101行驶8.5公里，直行进入西久公路
16.沿西久公路行驶5.0公里，直行进入S101
17.沿S101行驶26.7公里，直行进入祥云路
18.沿祥云路行驶4.4公里，直行进入S101
19.沿S101行驶64.7公里，朝久治方向，稍向左转进入西久公路
20.沿西久公路行驶470米，左前方转弯进入S101
21.沿S101行驶177.8公里，直行进入西久公路
22.沿西久公路行驶4.1公里，直行进入S101
23.沿S101行驶5.7公里，左转进入宁果路
24.沿宁果路行驶140米，直行进入S101
25.沿S101行驶64.2公里，朝大武方向，稍向左转进入黄河路
26.沿黄河路行驶670米，左转进入交通支线
27.沿交通支线行驶410米，左转进入南环路
28.沿南环路行驶670米，稍向右转进入南环路
29.沿南环路行驶90米，右前方转弯进入S101
30.沿S101行驶85.3公里，直行进入吾勤东路
31.沿吾勤东路行驶430米，朝达日方向，左前方转弯进入吾勤西路
32.沿吾勤西路行驶1.4公里，直行进入S101
33.果洛藏族自治州内驾车方案
1) 沿S101行驶198.3公里，朝班玛方向，稍向右转进入S208
2) 沿S208行驶17.3公里，直行进入人民路
3) 沿人民路行驶570米，到达终点(在道路右侧)
终点：班玛县政府
驾车路线：全程约2050.7公里
起点：西宁市
1.西宁市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿南关街行驶370米，右转进入长江路
2) 沿长江路行驶600米，朝黄河路/胜利路方向，左转进入五四大街
3) 沿五四大街行驶280米，直行进入五四大街
4) 沿五四大街行驶100米，在第2个出口，朝同仁路方向，稍向右转进入胜利路
5) 沿胜利路行驶790米，右转
6) 行驶60米，上匝道
7) 沿匝道行驶280米，直行进入宁贵高速
8) 沿宁贵高速行驶810米，朝兰州方向，稍向右转进入朝阳互通立交
2.沿朝阳互通立交行驶370米，右前方转弯进入京藏高速
3.沿京藏高速行驶197.1公里，直行进入连霍高速
4.沿连霍高速行驶250米，朝兰州/定西方向，稍向右转进入树屏枢纽
5.沿树屏枢纽行驶930米，直行进入京藏高速
6.沿京藏高速行驶20.0公里，朝兰州/定西方向，稍向右转进入连霍高速
7.沿连霍高速行驶20.4公里，朝定西/天水/西安方向，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶1.0公里，直行进入青兰高速
9.沿青兰高速行驶222.8公里，直行进入青兰高速
10.沿青兰高速行驶30米，直行进入青兰高速
11.沿青兰高速行驶50.0公里，稍向右转上匝道
12.沿匝道行驶1.3公里，直行进入福银高速
13.沿福银高速行驶15.5公里，直行进入青兰高速
14.沿青兰高速行驶126.1公里，过长庆桥大桥，朝长武/西安/G70方向，稍向右转进入福银高速
15.沿福银高速行驶191.0公里，朝西安绕城/潼关/商洛/宝鸡方向，稍向右转进入六村堡立交桥
16.沿六村堡立交桥行驶950米，过六村堡立交约1.1公里后，直行进入西安绕城高速
17.沿西安绕城高速行驶26.3公里，过方家村立交，朝蓝田/山阳/商洛/十堰方向，稍向右转进入田王立交桥
18.沿田王立交桥行驶1.5公里，直行进入沪陕高速
19.沿沪陕高速行驶85.6公里，朝山阳/武汉/G70方向，稍向右转进入麻池河互通
20.沿麻池河互通行驶1.1公里，过麻池河立交约190米后，直行进入福银高速
21.沿福银高速行驶602.3公里，朝武汉外环/天河机场/G4201/黄陂方向，稍向右转上匝道
22.沿匝道行驶2.9公里，过横店互通桥，右前方转弯进入沪蓉高速
23.沿沪蓉高速行驶420米，直行进入武汉绕城高速
24.沿武汉绕城高速行驶18.6公里，稍向右转进入福银高速
25.沿福银高速行驶16.1公里，朝天兴洲大桥/新洲/英山方向，稍向右转上匝道
26.沿匝道行驶1.6公里，直行进入武英高速
27.沿武英高速行驶30.1公里，朝黄石/G45/广州/团风方向，稍向右转上匝道
28.沿匝道行驶900米，直行进入大广高速
29.沿大广高速行驶61.1公里，朝安庆/九江/黄梅/上海方向，稍向右转上匝道
30.沿匝道行驶1.2公里，直行进入沪渝高速
31.沿沪渝高速行驶89.5公里，朝小池/九江/龙感湖/G70方向，稍向右转进入黄梅互通
32.沿黄梅互通行驶830米，直行进入福银高速
33.沿福银高速行驶144.9公里，朝昌北机场/福州/鹰潭/G70方向，稍向右转进入南昌北枢纽
34.沿南昌北枢纽行驶1.5公里，直行进入南昌绕城高速
35.沿南昌绕城高速行驶30.6公里，在余干/德兴/南昌/鹰潭南出口，稍向右转进入南昌东互通
36.沿南昌东互通行驶1.6公里，直行进入德昌高速
37.沿德昌高速行驶59.2公里，在余干出口，稍向右转上匝道
38.沿匝道行驶340米，右前方转弯
39.上饶市内驾车方案
1) 行驶280米，朝余干方向，左转
2) 行驶3.4公里，直行进入S208
3) 沿S208行驶5.6公里，直行进入迎宾大道
4) 沿迎宾大道行驶2.1公里，左前方转弯进入干越大道
5) 沿干越大道行驶2.7公里，直行进入S208
6) 沿S208行驶950米，直行进入干越大桥
7) 沿干越大桥行驶5.0公里，到达终点(在道路右侧)
终点：白马县
