成年后近视会继续加深吗?
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成年后不注意用眼卫生,也会加重近视的。
一般来说,成年后随着年龄的增长,视力会趋于稳定,眼睛的度数也将不再增加。但实际上,不少人在检查视力时会发现,自己的视力越来越差了。那么究竟为什么会出现这种情况呢?
两个原因影响近视加深
第一个就是不良的用眼习惯。现在的上班族,每天长达6、7个小时要面对电脑,下班后也免不了玩手机、游戏机、ipad等。长时间用眼易造成视疲劳,视疲劳长期得不到改善就会造成近视加深。
另一个原因是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。
一般来说,成年后随着年龄的增长,视力会趋于稳定,眼睛的度数也将不再增加。但实际上,不少人在检查视力时会发现,自己的视力越来越差了。那么究竟为什么会出现这种情况呢?
两个原因影响近视加深
第一个就是不良的用眼习惯。现在的上班族,每天长达6、7个小时要面对电脑,下班后也免不了玩手机、游戏机、ipad等。长时间用眼易造成视疲劳,视疲劳长期得不到改善就会造成近视加深。
另一个原因是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。
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不论是否成人,只要您不注意用眼卫生,长期熬夜,玩电脑的话,就会视力继续下降,再近视的。只是相对来说成年后机率要比未成年前少些,加深的慢点。所以并不能因为,我成年了,可以不用注意健康用眼了。可以适当注意一下。
1.注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。
2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读,别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中,图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。
3.佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。
4.有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。
5.平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。
6.不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
1.注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。
2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读,别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中,图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。
3.佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。
4.有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。
5.平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。
6.不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
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建议你最好去正规医院的验光配镜中心进行散瞳验光,看看你真正的屈光状态,然后呢,可以根据度数配一副合适的眼镜,这样才能有效缓解你度数的增长。
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重点是要更改不正确的用眼习惯才不会继续加深,有耐心的话可用柄林恢目术去修复一下,一般几个月能正常
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这个要看生活习惯了,注意保养的话会好点,但是随着年龄的增长视力会越来越差。
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