怎样才能在短时间内增肥? 50
我是一个初三的学生,今年高一了,我的身高有1.65m,但我体重才92斤,属于偏瘦,还有15天左右就开始军训了,我想在这15天内尽量增肥,我平常只吃早饭和晚饭,偶尔也吃早餐...
我是一个初三的学生,今年高一了,我的身高有1.65m,但我体重才92斤,属于偏瘦,还有15天左右就开始军训了,我想在这15天内尽量增肥,我平常只吃早饭和晚饭,偶尔也吃早餐和宵夜,吃饭时的饭量也是两碗以上,但是我这个人比较好动,一天就喜欢到处跑,早上时不时还出去跑步,所以一直都是90多斤,一直没上。请问我该怎么办? 注:不要去抄袭别人的,可以针对我这种情况来“对症下药”。
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