我天生平胸遭人嘲笑,胸部小怎么办?

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huyingying315
2016-09-10
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我也是,可是我觉得宁真小不假大,反正经常会被别人说,无所谓了,习惯了。
匿名用户
2016-06-02
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扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

抬高胸部运动

双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
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风间琉璃嘤嘤嘤e18de
2016-06-02 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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百度网友c96870f
2016-06-02
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以后会长的
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