上午犯困，怎么办啊
总是上午八九点的时候犯困，不小心睡着，清醒的时候就十点了，第一节课都讲完了，再过一个月就考试了，怎么办啊，如果明年复习考研的时候也这样不就完了吗。请大家帮忙，复习考研的时...
总是上午八九点的时候犯困，不小心睡着，清醒的时候就十点了，第一节课都讲完了，再过一个月就考试了，怎么办啊，如果明年复习考研的时候也这样不就完了吗。请大家帮忙，复习考研的时候较好的作息时间告诉我也行，谢谢啦
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早上最好不要喝牛奶，喝牛奶会比较容易犯困，可以试着用一些薄荷油，或者是吃劲爽的清凉糖，再者洗把脸也是个不错的选择，其实我还试过就是找一些很滑稽的图片在犯困的时候看，一笑就清醒了~
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我也是相同状况哦，医生给我的建议是早上起来跑几圈。。
如果状况很严重每天都这样，可能是你的脾胃出了问题，建议你去看看中医。。
如果状况很严重每天都这样，可能是你的脾胃出了问题，建议你去看看中医。。
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