Question

什么茶清热解毒？经常喝还是怎么喝？

Answer 1

　　还可以喝以下几种：
　　绿茶
　　绿茶属未发酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，营养成分也较高，还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。
　　龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶。
　　冲泡绿茶，不能用沸水，水温80℃左右最好，冲泡时不必加盖，热蒸作用会影响茶汤的鲜爽感。
体寒者建议少喝绿茶

　　菊花
　　味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。对口干、火旺、眼涩，或由风、寒、湿或夏日空调引起的肢体疼痛、麻木的症状有一定疗效。还能很好地防治风热感冒、头痛、耳鸣等。
　　菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效会更好。

　　薄荷茶
　　薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏风清热，是清热利尿的良药。而且薄荷所产生的清凉口感，不同于一般冰品的刺激快感，而是由体内慢慢往外挥散，令暑气全消，头脑清醒。泡法简单，如普通茶叶一样。

　　荷叶茶
　　荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清热解暑、祛瘀止血的作用。
　　同时还是减肥的良药，可以明显降低血清中甘油三酯和胆固醇含量，从而有调节血脂的作用。经煎泡后更可以扩血管，降血压，可以说是全家皆宜。

　　莲子心
　　莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，还能治疗心火内积所致的烦躁不眠。《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦躁之功。

Answer 2

清热解毒效果和口感好的有金银花、栀子、甘草、罗汉果、蒲公英等，可以用上述中药泡水喝，也可以去买点中成药如：板兰根、夏桑菊颗粒、玄麦甘桔颗粒等，这些清热解毒的效果都很好的

追问

好的，谢谢！请问每天喝吗？还是？怎么样喝效果更好而且对身体还没有害

Answer 3

菊花茶 侧柏页茶。

追问

超市都有卖吗？

追答

有的

竹叶茶也行。