乳清蛋白粉和增肌粉 能一起吃吗？(我的意思是喝一碗增肌粉，再喝一碗蛋白粉 不是混合在一起喝，)
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乳清蛋白粉和增肌粉可以一起喝，两种物品没有冲突的物质。
乳清蛋白粉从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，容易消化，适用健身健美爱好者，增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。
这两种物质虽然不同，但是有很多相似之处，而且起到的效果也不尽相同，如果身体的运动能够达到很高的水平，可以一起食用，但是如果锻炼的标准不是很高，就没有必要一起食用了，也就相当于其中一种物质吃了双份的意思。
扩展资料
食用方法：单次服量。
规格：不同的有不同的配方，每次食量都有规定，根据食用说明食用即可。
推荐食用法：作为膳食补充剂食用。根据要求把适量产品放入温开水（不建议用凉的，因为有的可能脾胃虚寒，用凉的会影响吸收且对身体不好）或者牛奶搅拌均匀即可服用。每天服用次数参考产品说明。想获得最佳效果，请配合适量强度的训练和合理膳食营养。
参考资料来源：百度百科——增肌粉
参考资料来源：百度百科——乳清蛋白粉
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增肌粉主要成分是碳水化合物还有蛋白质，其余少量微量元素，蛋白粉主要是蛋白质，其他组织很少
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我知道，，我问的是能一起喝吗？
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不会排斥，但确实没那个必要，你胃吸收咋么样
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你运动量得跟上啊 不然还能自己长肌肉啊 蛋白粉是运动完半小时再喝
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这个肯定要运动的呀
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你几岁了？是健身的吗？
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