我在减肥期间 就在刚刚中午 我吃了油炸食品 大概150克 请问我会胖么
我在减肥期间就在刚刚中午我吃了油炸食品大概150克请问我会胖么这几天每天只吃一顿饭早饭没吃过油炸食品今天中午饿死了吃了大概150克的油炸食品请问会胖么...
我在减肥期间 就在刚刚中午 我吃了油炸食品 大概150克 请问我会胖么这几天每天只吃一顿饭 早饭 没吃过油炸食品 今天中午饿死了 吃了大概150克的油炸食品 请问会胖么
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中饭不吃是不可取的，你不可能一辈子不吃吧，只要你这样坚持下去你就会越来越胖，早饭吃饱，中饭吃七分饱，晚饭吃些粗粮，每顿饭吃完站半小时，然后适当的运动，每月可以大概的吃两次油炸食品，要少量
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不要想太多
减肥还是要合理的安排吃的
减肥还是要合理的安排吃的
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怎么算合理啊
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一
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什么
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