Question

为什么我一到冬天鼻屎特别多，而且带血

Answer 1

一进入严冬，不少人都会在暖气与干燥环境的“夹击”下上火。如果在生活中不注意调理的话，上火是随时都可能发生的事情，上火不是喝喝水就能解决的事情，那么，冬天上火怎么办？冬天怎么去火？
　　冬天上火怎么办？有些人认为上火是因为食物导致的，可是吃了很多天降火的食物火还是没降下来，其实，除了饮食外，还有很多原因会导致上火。 注意随时补充水分　　
　　冬天上火怎么办？容易上火的人要注意经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。
　　注意补充清凉水果　　
　　冬天上火怎么办？上火了就要去火，如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果，帮助“清火”。
　　注意保持规律生活　　　
　　冬天上火怎么办？容易上火的人一定要早睡早起，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。
　　注意保持饮食平衡　　
　　冬天上火怎么办？冬天要注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制进食辛辣食物的频率，多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平时少吃油炸、烧烤食品，象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。
　　保证室内空气湿度　　
　　冬天上火怎么办？在空调室时间久也会上火，因为空调室的空气过于干燥，所以平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右。
　　冬天上火怎么办？冬天风干气燥，上火是很常见的事情，预防上火就要注意以上几点，上火的人要学会冬天怎么去火，上火期间避免热性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、柿子等。

Answer 2

天气干燥，上火

Answer 3

健康 鼻腔 养生 鼻屎 肺部，鼻屎太多怎么办？大鼻涕虫到底有救没救？今天教你几个办法