头发很油腻,脱发严重怎么办
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脱发原因很多,建议先弄清楚原因,针对治疗为好,平时应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜等。 应该保持每周用温水洗头2-3次,并洗头也不宜过勤,频繁的洗头会促使皮脂腺分泌。
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2020-12-01
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1、平时要养成良好的作息习惯,注意饮食清淡不要吃辛辣刺激的食物。不能吃辣椒因为这会影响脱发。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的。
2、头发油腻的话,不要每天清洗。这样会加重脱发的。可以用一些去油类的洗发水。基本上三天洗一次是正常的。要戒烟戒酒。这些会影响脱发。
3、平时要保持心情舒畅不要有心理压力,因为心里紧张也会造成,脱发的加重,适当的进行些户外的锻炼来提高身体的免疫力。
4、除了做到以上3点最重要的是口服发特浓营养素,坚持一段时间就能补充头发所需的营养成分,控制油脂分泌,营养毛囊、强健发根,从而控制改善脱发的问题。
2、头发油腻的话,不要每天清洗。这样会加重脱发的。可以用一些去油类的洗发水。基本上三天洗一次是正常的。要戒烟戒酒。这些会影响脱发。
3、平时要保持心情舒畅不要有心理压力,因为心里紧张也会造成,脱发的加重,适当的进行些户外的锻炼来提高身体的免疫力。
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