您好，请教您，我男35岁也不知怎么回事，记忆力太差，总忘事，最气氛

您好，请教您，我男35岁也不知怎么回事，记忆力太差，总忘事，最气氛的看书看完就忘，就是记不住，平时白天总失眠，看书说，因为夜间爱打呼噜，所以造成失眠，... 您好，请教您，我男35岁也不知怎么回事，记忆力太差，总忘事，最气氛的看书看完就忘，就是记不住，平时白天总失眠，看书说，因为夜间爱打呼噜，所以造成失眠，展开

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1个回答

#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？

匿名用户
2016-10-11

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记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用！还有多吃鱼头可以让你更聪明，这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。曾经我的学习成绩很差，高一从来没有认认真真听过一堂课，以为高中毕业后就得去附近的工厂打工，是一套开发大脑潜能的课程改变了我。这是和尼古拉特斯拉相关的课程，因为我对这位天才科学家很感兴趣，看完课程的介绍后，我下载了这套课程。经过课程的训练，我的内心变得非常平静，记忆力和理解力都提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，自学对我来说非常轻松，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了理想的大学。感谢这套尼古拉特斯拉潜能训练，希望我的分享能帮到你！