吃什么水果可以减肥？
14个回答
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没有哪种水果本身可以消除脂肪从而达到减肥的效果哈
所谓水果减肥是因为它热量小，用它代替其他吃的，就可以瘦身了
不过蔬菜是比水果热量还小的食物，所以也许每天吃水煮蔬菜，效果也许更好！
所谓水果减肥是因为它热量小，用它代替其他吃的，就可以瘦身了
不过蔬菜是比水果热量还小的食物，所以也许每天吃水煮蔬菜，效果也许更好！
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低热量的，比如苹果，香蕉。
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柠檬、香蕉、山楂
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黄瓜，但是关键还是少吃米饭。米饭淀粉糖分都高。
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水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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