我只要心里有事就失眠,心里很烦躁,怎么办

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匿名用户
推荐于2017-11-25
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  本人跟你一样,还有本人的母亲。心里藏不住事,只要一有事必须把事情办完,否则睡不着!还是自己的心里问题。我想应该想的开,该吃就吃,该喝就喝,该睡就睡,不要把事情想得太重,保持乐观的心情就好!说归说,其实本人做的并不好!一有事一整夜都在想,也不知到底想什么,反正是想了一夜。祝您早日脱离苦海,心中的事早日解决,睡个好觉!
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