Question

请问军训的拳法有哪些?_?

Answer 1

军训的拳法叫军体拳。

军体拳对培养军人的战斗作风有非常的意义，军体拳由拳打，摔打，夺刀，多枪等一些格斗动作组合而成的。

第一套：

弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。

第二套：

挡击冲拳、绊腿压肘、弓步击肘、砍肋下打、上步劈弹、双勾后击、防左勾踢、挟脖拧摔、里格冲拳、防右别臂、挡击抱腿、踹腿锁喉、蹬腿横勾、上步捞腿、挑砸绊腿、弓步上打。

第三套

踏步右冲拳、上步左冲拳、弹腿右冲拳、下击横勾拳、下压反弹拳、挑拨侧冲拳、歇步勾亮掌、虚步上冲拳、掳冲侧冲拳、盖步右靠肘、蹬腿马步挂、挑臂右砸肘、鞭拳转身盖、右格左冲拳。

左格右冲拳、侧踹双弹臂、左右冲锋抛、盖拳退步勾、左弓双砍掌、右弓双砍掌、左弓勾挂拳、右弓勾挂拳、跃起跪步砸、马步横砍掌、掳砍右穿掌、掳砍左穿掌、仆步勾挑裆、飞脚盖步冲、转身右砸肘、弓步右击肘、弓步双抱拳、侧蹬转身冲。

扩展资料：

1、套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。

2、不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。

3、第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。

4、第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。

5、第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。

参考资料：百度百科-军体拳

Answer 2

衣服如果自己会洗的的话带两件就差不多了，不会洗的话就只能带四件了（但我们那时是规定要穿校服的），别忘带衣架，肥皂或者洗衣粉。罩罩睡觉时是不戴的，应为在宿舍呆的时间不是很长，也就是睡睡觉，洗洗澡;防晒霜其实也不用每天涂，当时我们宿舍也就我一个人带了，因为会每个人发个帽子；我以前军训的时候差不多是睡到自然醒，时间差不多，要是你实在是怕起晚的话，可以带那种有闹铃的手表或是现在那种很小的闹钟；别忘了带拖鞋，因为那种浴室都是淋浴的，地砖很脏，沐浴露洗发水是自己带的；雨伞不用带；带零食应该没关系，我记得那时军训时是9点半熄灯，我和我那些舍友们就摸着黑吃方便面，因为那饭是真心的难吃。军训绝对比读书开心，这时当时我们那个教官说的，不过的的确确是这样的。祝你军训愉快！

Answer 3

弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。