Question

薏米，枸杞，红枣可以一起煮着当水喝吗

Answer 1

可以的，并且具有很高的营养价值。 薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。红枣、枸杞补肾 枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤：枸杞30克，羊肾一对，加水熬炖，喝汤吃肾。枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，当茶饮

Answer 2

当然可以。