Question

戒烟48小时后，身体有哪些改善

Answer 1

戒烟48小时，正是烦闷、烦躁、心情沮丧、疲惫不堪的时候，这个阶段还谈不上身体的改善，重点是如何度过戒烟的难关。
我是熬了一个星期，这一周，只要早上睁开眼，就强烈渴望抽烟，而我要做的是--“坚决不允许！”就这样一天一天的僵持，僵持了一个星期。
一周后，抽烟的愿望就不再如此强烈了，一个月后只会偶尔想起，三个月后，基本遗忘了抽烟。
“我以前居然抽烟，真是可笑啊！”如今我是这么想的。