Question

如何抑制大脑皮层兴奋

Answer 1

不一定，两者没有直接关系。
大脑皮层的活动有两种情况：兴奋和抑制。正常时都存在，相互抑制相互转换。
如为觉醒状态那么大脑皮层兴奋高于抑制，表现为兴奋；如睡眠状态就抑制高于兴奋，表现为抑制。
大脑皮层兴奋可能会使注意力不集中，学习效果就会大打折扣，这样一来学校效果非但不好而且还会变得很差。那肯定不是啊，大脑皮层的兴奋，只能让你处于精神的活跃状态，不能直接影响到你的学习效率，相反，过于兴奋的状态容易疲劳，反而影响学习效果。所以最佳状态应该是平心静气的学习，不要让你的大脑长期处于兴奋状态。会死很多脑细胞的。