我有熬夜的习惯已经几年了每天凌晨两点睡觉会影响到寿命吗

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匿名用户
2016-12-31
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说实话真的有影响!你现在年轻时没感觉,等你到了四五十岁,就见分晓。晚上十点后最好睡觉。
延安新曲
2016-12-30 · TA获得超过4682个赞
知道小有建树答主
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不会,习惯了就好,只要自己感觉好就不要随意改变。
追问
你怎么知道不会
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匿名用户
2017-01-01
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肯定有影响,因为很多内脏凌晨都需要休息
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匿名用户
2016-12-31
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熬夜的话,只要白天睡好也没什么!
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韶晶辉cI

2016-12-30 · TA获得超过916个赞
知道小有建树答主
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会影响的
更多追问追答
追问
我是10点到十一点起来的这样还会影响寿命
追答
会的呀,你错过了早餐。早睡早起是最好的作息时间
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