Question

大便总是感觉便不净然后小肚子就胀感觉有气一揉还有声音但是排不出气大便粘稠有时不

大便总是感觉便不净然后小肚子就胀感觉有气一揉还有声音但是排不出气大便粘稠有时不奶油奶茶等类似的食物可以正常吃么
希望在饮食方面给定具体建议或者方子
还有水果方面吃什么有帮助

Answer 1

你这个主要是肠胃消化问题啊，还是需要去调理肠胃的，你平时的话最好是喝喝那个三孩 低聚果糖啊，好好调理和养护下肠道，补充下有益菌，促进肠胃消化，注意饮食多喝水多吃富含纤维素的粗粮，多运动，大便会比较软化好拉顺了的，就会慢慢调理好了

追问

我都喝十多盒了一点效果也没有